ゼニカルのダイエット効果について

最近話題になっているゼニカルですが、まだまだご存知ない方も多いかと思います。

ゼニカルにが何故話題になっているのかというと、ダイエットに効果があるとして、テレビ等で紹介されたからです。

ゼニカルの特徴としては、脂肪を分解して、体内に吸収しやすく働きのあるリパーゼの働きを抑制します。

その効果によって、脂肪分を摂取しても体内にて脂肪が吸収されづらく、そのまま脂肪分を排出する事により、食べたい物を食べても太りづらく、脂肪がつきにくいとして人気を集めています。

薬局や美容外科での購入や今はインターネットでの購入も可能になっているので、気 軽に試す事ができると思います。

使ってみての感想としては、個人差はやはりあるようですが、自分の場合は一箱を購入して、朝、昼は飲まずに夜の食事の前に飲むように習慣づけて飲み切りました。

自分の場合は、付き合い等で外食をする機会が多いので夜の方が何かとハイカロリーな食事をとることが多かったので、夜を中心としました。

飲んでみると、最初は特に変化を感じる事はなかったのですが、使い初めて少ししてから、油分の多い物が排出されるようになりました。

ダイエット効果というよりは、体内に悪い物を残さないという印象で、痩せるというよりは健康の維持と体型の維持には良いのかなと感じました。

ただ、個人的にはその排泄物に中々のインパクトを受けるので毎日、毎食服用するというよりは、特にハイカロリーな食事の時だけに限定して使おうと思ってます。

(福岡県 ぱんださん)




お得なダイエットティーを購入しました。

消費税増税前のキャンペーンでお得なお茶のキャンペーンをやっていました。

というのは、スリムマグボトルとメタボメ茶とプーアル茶のお試しセット。
値段は1500円で送料無料。

このスリムマグボトルはネットで検索すると、だいたい1本1500円から2500円ぐらいするみたいです。

だから、スリムマグボトルがほしい人はこっちを買ったら、値段も安いしお茶もついているのでお得です。

ネットでよく見るのですが、ペットボトルのお茶とかはなんか危険みたいです。

お茶のクズに酸化防止でビタミンCを入れた、飲み物のようです。

味だけついていて、栄養とかは無いようです。

それなら、毎日、自宅で、お茶を入れて、職場とか持っていくと値段は安くなるし、

お茶の味を楽しめるし、

エコだし、

節約になるので、いいかなと思います。

これでダイエットになるとホントにいいのですが、

一週間のお試しなら、あまり効果は期待できないかな?

メタボメ茶はメタボ体型に悩む方にオススメ

私がとてもお茶好きということを知っている友人や会社の方からお茶をいただくことがあります。

この間、友達がくれたのが黒豆茶。

香ばしくてとてもおいしい上に、飲み終わったあと黒豆を食べてもいい!と言われて、お茶として楽しんだあとはポリポリ黒豆を食べています。

黒豆はポリフェノールが豊富に含まれている健康食材。

一時、ハマって黒豆茶ばかり飲んでいたこともあります。

そういえば、ティーライフでも黒豆をつかったお茶があったなぁ~と思いだして、チェックしてみたところ、ティーライフの黒豆茶は黒豆だけではなく、烏龍茶や杜仲茶、ダイエットプーアール茶といったダイエット効果の期待できるお茶をブレンドしたものでした。

その名も「メタボメ茶」。

メタボ体型に悩む方にオススメということらしいです。

ちょうど、ルイボスティーをまとめて購入したところ、サンプルとしてこのメタボメ茶を頂いたので飲んでみることに。

杜仲茶はちょっと苦手だったのですが、このお茶は黒豆の味がカバーしてくれておいしく飲むことができました。

口コミを読んでみると、このお茶でダイエットに成功している人が結構いるんですよね。

中には5キロ以上の減量に成功したという人も。

お茶としても十分、おいしい上効果がありそうなのですが、ティーライフの他のお茶と比べるとちょっと高めなので、どうしてもダイエットが必要!という時まではダイエットプーアール茶でしのぎたいと思います(笑)。




ダイエットプーアールはダイエットの定番!毎日飲んでます

平日の仕事中も、お休みの日もいつもなにか飲んでいないと落ち着かない私。

お茶が大好きで家には常時20種類近くのお茶が常備してあります。

以前は美味しい、香りがいいをメインにフレーバーティーを選んでいたのですが、最近はダイエット効果や美容効果を併せもつお茶を選ぶ事が多いです。

ダイエットの定番といえば、ティーライフの「ダイエットプーアール茶」。

以前、中華街で買ったプーアール茶を飲んだところ、なんだかホコリっぽいような味がして、飲みきれずに捨ててしまったことがあるのですが、ティーライフのものはとても飲みやすいです!

中国では食事中にガブガブお茶を飲むそうで、だから太っている女性がいないんだ!と聞いたことがあります。

ダイエットプーアール茶はホットでもアイスでもおいしんですが、以前、中国人の方から「お茶は温かくないと効果がないよ」と言われ、それ以来、食事中も温かいものを用意して飲んでます。

このダイエットプーアール茶は餃子やとんかつ、マーボー豆腐など、脂っこい料理にピッタリ!

飲みやすくてガブガブ飲めるので、家族全員で愛飲中。

家族全員、かなりよく食べる方ですが、ベスト体重をキープしています。

利尿効果もあるので、体に不要なものが溜まらない感じ。

中国産ですが、残留農薬チェックや異物除去作業など、品質管理は徹底しているので店頭販売されているものよりも安心して飲めますよ!

>>ダイエットプーアール茶の購入はこちら




ダイエットティーならTeaLife社のダイエットプーアールティーがおすすめ

本気で痩せたいならTeaLifeのダイエットプーアールティーがおすすめです。
ダイエットプーアールティ

なにせ、ダイエットプーアールティーはゼロカロリー、
そして、プーアールティーに含まれる、重合カテキン、リパーゼがダイエットを効果的にサポートするそうです。
ホットで飲むと、体が温まり、脂肪を燃焼を促進する効果ががあるそうです。
ビタミンB1、B2、マグネシウム、カリウムが含まれていて健康によくて、
そして、発酵させているので、マイルドでおいしくて飲みやすいです。
ヨガやウォーキングの運動の時の水分補給で飲んだり
食事に一緒に飲むのがいいそうです。

さて、このティーライフ社ダイエットブーアールティティーがおすすめな理由は

・ティーライフ社は上場企業(JASDAQ 証券コードは31172)
 社長は植田伸司さん こんな人⇒http://www.tealifeir.com/profile/index.html
・平成10年から販売の実績あり。
・希少価値が高い雲南省の大葉種のみ使用して、日本の静岡県島田の工場でお茶を作っているそうです。
・楽天のランキング1位だそうです。
・販売実績は132万人もいるそうです。
・芸能人66人が飲んでいるそうです。

値段はポット用35個入りで、2853円、
1回85円程度で飲むことができます。

お得な大袋120個入りで8,980円。
こちらなら、1回 約75円です。

毎日ダイエットティーを飲み続けていると、自然に食事にも気を使うようになると思います。

辛抱強く、半年、1年と続ければ、
きっとダイエットできるかなと思います。

とは言え、自分にあっていあるかどうか知りたいという方に
お試しパックがります。
ダイエットプーアールティお試し

中にこんなパックが4パック入っています。
ダイエットプーアールティ

無理せずに、じっくり時間をかけて、ダイエットしたい方におすすめかなと思います。

>>TeaLifeののダイエットプーアールティーの購入先はこちら




好きな人ができたら痩せたい

私が痩せたい時は、好きな人が関係することだと思います。

普段は、特に体型は気にしないで食事をしてしまい、
食べ過ぎかなと思うこともしばしばです。

しかし、好きな人が出来た時、気になる人がいるときなどは、
食事に気を使います。太っているのが嫌というより、
体たらくな自分を見せるのが嫌という思いが強いです。

一緒に食事に行く時には、しっかりと食べるようにしますが、
普段は、野菜を多めに食べたり、
間食を抜いたり、飲み物も甘いものよりもお茶などを飲んだりします。

あとは、体重が減っているだけではダメだと思うので、筋トレもします。
私は学生時代、運動部だったこともあってか、
運動を離れた今でも筋肉がつきやすいので、軽めの筋トレをします。

過去に好きだった人に会うときも、痩せたいなと思います。

特に、結婚してないから余計かな。結婚出来ないと、
あんな体型だと思われたくないという変な考えですが。

あまりに、引き締まり過ぎるのも、逆に独身だからああいう体型だとも思われしまうので、
そこは普通の体型、一般的な体型を目指します。

いつどんな人に出会うのかは自分でも分かりません。

なので、会ってから、気になってから、
じゃあ痩せようと安易に考えられる年齢でもなくなったので、
普段からある程度の体重はキープするようにはしています。

何事もそうですが、痩せるのも楽しく痩せられるくらいではないと思います。

好きな人ができたから痩せるのは楽しいですから。

そういや最近痩せようと思う機会も減ったな。






産後に15キロ太る、できれば、結婚前の体重に戻したい

出産して10年が経ちますが、いつも痩せたいと思っています。
産後に15キロも太ったのですが、その後必死のダイエットのおかげで10キロ痩せ、
今は出産前からプラス5キロの辺りをウロウロしています。
できれば結婚前の体重に戻したいと思い、何度もダイエットを試みましたが全て失敗。
体重が戻らないのは加齢のせい?などと半分あきらめています。

そんな私が、特に痩せたいと感じる時がふたつあります。
一つは昔の友人と会う時です。毎年、忘年会で集まることになっているのですが、
皆はスリムだった昔の私を知っている人ばかりなので「太ったね」って言われるのは、
やっぱり辛い…。女性の友人の間では「見た目が変わった話は厳禁!」という暗黙の了解がありますが、
空気を読めない男性は昔のノリで痛い所を突いてくる人もいるんですよね。
まあ、言われたらこちらも応酬しますが、秘かにけっこうショックを受けます。
なので、毎年忘年会が近づいてくるとダイエットを始めずにはいられなくなります。

もう一つは、お風呂の鏡を姿見として使う時です。
これは今の家に引っ越して初めて気が付いたのですが、
私が長年使ってきた姿見と比べると太って映るんです。
今まで見て来た姿は本当の私ではなく、ちょっと補正がかかった姿だったの!?と地味にショックでした。
お風呂の鏡で見ると、何となくボテっとした印象で、腕周りなども太く感じ、見るたびに痩せたい衝動が襲ってきます。

そろそろまた忘年会シーズンが近づいてくるので、ダイエットを始めたいです。
せめて、3キロは痩せるよう頑張ろうと思います!






綺麗なママになることを目指してダイエット

最近10年ぶりにあった高校の友人が二人も子供がいるのに相変わらず綺麗で、
たまに人に会って刺激をもらうことは大事だなあと感じました。

35歳をすぎて、そして出産して育児をして自分の時間がどんどんなくなっていくなか、
それでもちょっとした隙間時間に運動したりストレッチしたりと努力をしないとどんどんたるんでいくのを身に染みています。

出産から1年たってようやく40キロ台に戻りほんのちょっと安心しているけど、
油断するとすぐに50キロを超えてしまいます。

友達にあったことで、よし!私も子供のためにも綺麗なママでいたい!と強く思いました。

それから、先日書類の整理をしていたら24歳の時の健康診断結果を発見、なんと体重42キロ。

身長が163センチなのでもともとだいぶ痩せていた、というか痩せすぎだった私ですが、
1歳年をとるごとに約1キロずつ増えていってる感じです。

49キロだから、目標は47キロ、あと2キロが本当に大変なんですが。

年を増すごとに代謝も悪くなって若い頃と同じように食べていては確実に太る一方、
そのことを肝に銘じて夕飯は炭水化物はほんの2口ほど、そして午後7時までには終える、
隙間時間にストレッチと筋力トレーニング。

これを心がけて2週間、無理なダイエット計画は立てず、
それから体重の数字ばかりに気をとられず、見た目のプロポーションを大事に、
ダイエットをしたいと思っています。

やっぱりだらしなく太ってしまっている人は、生活がだらしないということなんですね、
そう自分にも言い聞かせながら頑張ります。






ダイエットして綺麗になる

私が痩せたいと思うのは、去年まで着れていた服が入らなくなったのを知った瞬間です。
他にも外でふと、全身が映る窓や洋服屋さんで全身鏡を見たとき、自分のあまりの丸々さを目のあたりした瞬間もあります。
また、同窓会や古い友達に会うことが決まった時も、痩せないとと思います。
同窓会などイベントがある時は、その時までに痩せようと思いますし、そうでないときも、今すぐ痩せたいと焦った気持ちになります。
体重を落とすのはもちろんですが、たっぷり肉がついた足、おしり、そしてポッコリお腹は特に、痩せたいと思います。
5年前までは痩せていたのに、30代に入るとどんどん太りだしたので、なんとか食い止めたいと思うのです。
方法は、運動をしてもなかなか痩せないのは実体験で分かっているので、食事制限が一番効くと思います。
野菜中心のおかずを食べて、白米は控えめにすることです。油ものも控えます。全体的に食べる量を減らせば、自然と体重も減っていくのではと期待しています。
目標は15㎏痩せることです。何年かかってもいいから、ゆっくりと確実に痩せていきたいです。
痩せたら、新しく流行りの服を買って着こなしたいです。今流行りだけどあきらめている、柄のパンツもはいてみたいです。
スポーツジムなどに行っていたこともありましたが、疲れたぶん、家に着くまでにランチをがっつり食べたり、家に帰っても自分にご褒美と銘打ってアイスを2本も食べたりしてしまっていたので、逆効果でした。
なので、今は家でやる食事制限が一番いいと思っています。






ワゴンセールの服はサイズが合わない

私は骨太のこともありますが、もともと体格が大きいほうで、LLかXlなど、もしくは男性のMサイズを着ています。
シーズンが終わるとクリアランスセールが始まりますよね。
そこで買うと、定価よりはるかに安い値段で可愛い服が手に入ります。
今すぐ着るにはちょっと季節はずれになるかもしれませんが、来年着れば!ということでとてもほしいときもありますね。
しかし、ワゴンセールに出てる商品は大体小さいサイズで、自分に合うサイズは売り切れの場合が多いです。

ちょっと小さくてもなんとか着れるかな?と思いフィッティングルームにもって入りますね。
なんだか、そこの鏡に映った自分がドンでもなくデカイ。そこにがっかりします。

そのときはやっぱり痩せたいなと思いますね。
選んだ服はもちろん小さいかびったりで醜い。
もうちょっと痩せれば一回り小さい服も挑戦できると思うと、とても痩せたいですね。
なかなか痩せれないですが、目標はまず6ヶ月間で3キロ減量をすることで、少しずつ食べる量を減らしたいと思います。

一番効果的なのは白い物を食べないことですね。
ご飯を食べないのはさびしいので、豆腐をその代わりに食べています。
豆腐一丁。
かなりの満腹感もありますし、たんぱく質なので脂肪に転換しにくいですね。
そして夜の食事を5時半くらいに済ませることで寝るまでの空腹時間を4時間以上空けました。
こうしたら朝がとても楽になりました。
まだ体重計では変化はありませんが、これから少しずつ減っていくのでは?と期待しています。